요즘 다이어터들의 그릭요거트에 대한 관심이 식지 않고 있다. 예전에만 해도 요플레는 과일이 들어가서 간식 개념으로 먹었다면, 최근엔 플레인 요거트, 건강 고단백 다이어트 식품으로 요거트, 특히 그릭요거트가 각광받고 있다. 원래 요거트도 설탕이 들어가지 않은 무가당 플레인 요거트는 건강에 좋은 고단백, 적당한 지방을 가지고 있는 건강 식품으로 알려져 있었는데, 어느순간 요거트에서 유청을 쏙 뺀 그릭요거트라는 게 우리나라에 널리 퍼져서 다이어트 식단을 하는 사람들은 웬만하면 알고 있는 유명한 음식이 되었다. (그리스보다 우리나라가 더 많이 먹을듯 ㄹㅇ) 식단은 꾸준히 오랫동안해야한다. 그래서 중요한게 가격이다. 대형마트에서도 그릭요거트를 많이 팔기 시작했다. 커클랜드 그릭요거트, 피코크 에이클래스 그릭요거트..