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[동꾸의 다이어트 프로젝트] PT로 다이어트 의지 높이기, 식단 추천

결혼식이 점점 다가오고 있어요. 24년 4월이 식인데 지금으로부터 약 5개월 남았네요. 저는 워낙 먹는 걸 좋아해서 버꾸와 같이 산 뒤로부터는 맛있는 걸 먹는 낙으로 살았어요. 덕분에 살은 계속 찌고... 결혼식은 점점 다가오고... 그러다 이러다가 결혼식을 엄청 포동포동 찐 모습으로 진행할 수도 있겠다는 위험한 상상을 했어요. 그래서 이제는 안 되겠다 싶어서 PT를 알아봤어요. PT샵 고르는 법 괜찮은 PT샵을 찾기 위해서 한 1주일 정도 고생한 것 같아요. 제가 생각하는 괜찮은 PT샵 조건은 이렇습니다. 1. 개개인에 맞는 맞춤형 운동, 식단을 짜줄 수 있는 곳 2. Main이 헬스장이 아니라 PT인 곳 3. 전문적인 PT강사가 있는 곳 전 다행히도 이 세가지를 모두 충족하는 PT샵이 집 근처에 있었..

[필리핀] 세부 18. 모알보알 맛집 <Betsy's Grill> 인기 메뉴 먹어본 후기, 모알보알식 모히또, 로컬 음식 추천

안녕하세요. 동꾸입니다. 모알보알은 아직 엄청 발달한 관광지는 아니고, 최근에 부쩍 사람들이 많이 가는 곳 중 하나예요. 그래서 그런지 맛집에 대한 정보가 많이는 없더라고요. 제가 2박 3일 정도 모알보알에 지내면서 먹었던 한국인 취향 맛집들을 알려드리려고 해요. 저는 모알보알에서 뚤로미르라는 한인 숙소에서 숙박을 했어요. [필리핀] 17. 모알보알 한국 사장님 숙소 후기, 위치, 예약방법 안녕하세요. 동꾸입니다. 저는 모알보알에서 한국인 사장님이 운영하시는 숙소에서 2박3일 숙박을 했어요. 처음엔 모알보알에서 한국인이 그나마 많이 찾는 리조트를 예약했었는데, 이왕이면 huumanggg.tistory.com 걸어서 금방 도착하는 숙소 사장님 추천 맛집을 먼저 가봤습니다. 가게 이름은 Betsy's Gri..

허망트래블 2023.10.19

[필리핀] 17. 모알보알 한국 사장님 숙소 <뚤로미르 TuloMir> 후기, 위치, 예약방법

안녕하세요. 동꾸입니다. 저는 모알보알에서 한국인 사장님이 운영하시는 숙소에서 2박3일 숙박을 했어요. 처음엔 모알보알에서 한국인이 그나마 많이 찾는 리조트를 예약했었는데, 이왕이면 한국인이 운영하는 곳이 더 깨끗하고 안전할 것이라고 생각이 들어서 로 예약을 변경했습니다. 모알보알은 대부분의 숙소들이 가격이 저렴해요. 1박에 3만원 부터 시작해서 독채 풀 펜션 같은 숙소도 20만원 대에요. 저는 숙소에 큰 욕심이 없는 사람이기에 안전한곳, 중심지와 가까운 곳을 선택했습니다. 뚤로미르는 모알보알 버스터미널에서 차로 약 20분 정도 떨어진 거리에 위치해있어요. 보통 모알보알은 스쿠버다이빙, 스노클링, 프리다이빙을 하러 많이 가는데 숙소는 다이버들이 많이 찾아가는 거북이, 정어리떼 point 근처에 위치해있어..

허망트래블 2023.10.19

[필리핀] 세부 16. 오슬롭(수밀론)에서 모알보알 가기, 정류장 없는 세부에서 셀프 로컬 버스 타는 법

[필리핀] 14. 세부 블루워터 수밀론 일일 투어 (Klook클룩) 데이유즈(dayuse) 후기, 직접예약 비교, 배 안녕하세요. 허망남녀의 동꾸입니다. 제가 이번에 다녀온 곳은 수밀론섬이에요. 수밀론섬은 세부 전 지역을 통틀어 개인적으로 스노클링 최고 스폿이라고 할 수 있는 곳이에요!! 몰디브는 가본 huumanggg.tistory.com 행복했던 수밀론 아일랜드 일일투어를 마치고 다시 방카를 타고 오슬롭으로 돌아왔어요. 이제 계획했던 투어는 다 마쳐서 모알보알 숙소로 가서 체크인하면 오늘 일정 정말 끝이에요!! 이곳에서 모알보알로 가는 버스를 타는 방법은 우리나라 택시 잡듯이(?) 버스를 잡아 타면 돼요. 신기한 게 여기 나라는 버스 정류장이 특별히 없고, 사람들이 택시처럼 버스를 잡으면 버스가 서서..

허망트래블 2023.10.18

소금이 입양 6개월차, 하루 루틴 소개합니다

저는 상근직 Full time 근무를 하고 있어요. 버꾸도 마찬가지고요. 그래서 소금이는 하루 8시간을 집에서 혼자 보내요. 정말 소금이에게 미안하고 아쉬운 마음입니다. 다행히 소금이는 불리불안이 없어서 다행이에요. 집을 비운 시간에는 홈CCTV를 설치해 지켜보고 있어요. 허망남녀의 홈카메라 후기 👇👇 헤이홈 Hej 스마트 홈카메라 후기 반려견을 키우다 보니 여러 가지 어려움이 많아졌다. 집을 비울 때도 반려견 혼자 집에 놔두는 게 걱정이 되고, 분리불안이 생길까 봐, 뭐 하고 있는지 걱정이 많이 되었다. 그리고 좀 웃긴 이야 huumanggg.tistory.com 쿠팡에서 헤이홈 제품을 구매했는데 아직까지 별문제 없이 잘 사용하고 있습니다. 저는 6시에 기상해서 저녁 10시 쯤 잠에 들어요. 정말 바른..

더 나은 삶 2023.10.18

[필리핀] 15. 세부 수밀론섬 블루워터 리조트 풀로 레스토랑 식사 후기

안녕하세요. 허망남녀의 동꾸입니다. [필리핀] 14. 세부 블루워터 수밀론 일일 투어 (Klook클룩) 데이유즈(dayuse) 후기, 직접예약 비교, 배 안녕하세요. 허망남녀의 동꾸입니다. 제가 이번에 다녀온 곳은 수밀론섬이에요. 수밀론섬은 세부 전 지역을 통틀어 개인적으로 스노클링 최고 스폿이라고 할 수 있는 곳이에요!! 몰디브는 가본 huumanggg.tistory.com 드디어 수밀론섬에 도착! 다사다난한 세부여행, 아직도 첫날인데 한끼도 먹지 못한 저희는 얼른 밥을 먹으러 갔어요. 얼마나 배가 고팠던지 이쁜 바다를 뒤로하고 곧장 풀로 레스토랑으로 갔답니다. 풀로 레스토랑의 위치는 이 지도에 빨간색 펜으로 그려놨어요. 샌드비치와 투명하고 에메랄드빛이 아름다운 수밀론섬의 바다가 아주 잘 보이는 곳이랍..

허망트래블 2023.10.18

[필리핀] 14. 세부 블루워터 수밀론 일일 투어 (Klook클룩) 데이유즈(dayuse) 후기, 직접예약 비교, 배편

안녕하세요. 허망남녀의 동꾸입니다. 제가 이번에 다녀온 곳은 수밀론섬이에요. 수밀론섬은 세부 전 지역을 통틀어 개인적으로 스노클링 최고 스폿이라고 할 수 있는 곳이에요!! 몰디브는 가본 적 없지만 마치 몰디브처럼 에메랄드빛의 아주 맑은 바다를 보고 왔어요. 수중환경도 진짜 대박!! 장소정보 요기 👇👇 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 허망남녀의 다른 세부 여행기가 보고 싶으시다면 클릭 👇👇 [필리핀] 13. 오슬롭 고래상어(Whale shark watching)투어 해변 편의점(슈퍼) 이용 후기, 아이스크림, 기 저희는 멋있는 투말록 폭포를 즐기고 무사히 고래상어 왓칭 포인트, 해변으로 돌아왔어요. 허망남녀의 세부 여행기 👇👇 [필리핀] 12. 투말록 폭포, 오슬롭 고래상어 기다리는 동안 후딱 갔다..

허망트래블 2023.10.17

[필리핀] 13. 오슬롭 고래상어(Whale shark watching)투어 해변 편의점(슈퍼) 이용 후기, 아이스크림, 기념품

저희는 멋있는 투말록 폭포를 즐기고 무사히 고래상어 왓칭 포인트, 해변으로 돌아왔어요. 허망남녀의 세부 여행기 👇👇 [필리핀] 12. 투말록 폭포, 오슬롭 고래상어 기다리는 동안 후딱 갔다오기 같이 보면 좋을 허망남녀의 세부 여행기 👇👇 [필리핀] 11. 세부 셀프 고래상어 투어 즐기기(업체 끼지 않음), 결제 및 대기 방법 허망남녀의 다른 세부 여행기 👇👇 [필리핀] 10. 막탄 공항에서 huumanggg.tistory.com 생각보단 soso 했던 투말록 폭포를 뒤로하고, 1시간 정도가 지난 지금 저희 차례가 어디까지 왔는지 전광판을 확인하러 갔어요. 다행히 아직 10번 정도가 남은 상태네요. 어디 쉴 곳이 없나 찾아보는데 너무 덥고 햇빛이 뜨거워서 시원한게 당기더라구요. 해변으로 오는 길에 어떤 마..

허망트래블 2023.10.16

[필리핀] 12. 투말록 폭포, 오슬롭 고래상어 기다리는 동안 후딱 갔다오기

같이 보면 좋을 허망남녀의 세부 여행기 👇👇 [필리핀] 11. 세부 셀프 고래상어 투어 즐기기(업체 끼지 않음), 결제 및 대기 방법 허망남녀의 다른 세부 여행기 👇👇 [필리핀] 10. 막탄 공항에서 오슬롭 가기, 셀프로 로컬 버스타고 가는 방법, 에어컨버스 [필리핀] 9. 세부 막탄공항에서 유심 구매하기, 방법, 가격, 용량, 후기 huumanggg.tistory.com 고래상어 투어 번호표를 뽑아놓고 이제 기다리는 일만 남았어요. 약 1시간 정도를 기다려야 한다는데 너무 덥고 시간도 아깝고.. 뭘 할지 고민하던 중에 자칭 가이드(?)가 투말록 폭포 갔다오면 딱 1시간이라고 하더라구요. 자기가 오토바이 빌려다줄테니 왕복 1인 200페소에 이동시켜주겠다며..!! 조금 비싼것 같았지만, 원래 저도 고래상어..

허망트래블 2023.10.16

[필리핀] 11. 세부 셀프 고래상어 투어 즐기기(업체 끼지 않음), 결제 및 대기 방법

허망남녀의 다른 세부 여행기 👇👇 [필리핀] 10. 막탄 공항에서 오슬롭 가기, 셀프로 로컬 버스타고 가는 방법, 에어컨버스 [필리핀] 9. 세부 막탄공항에서 유심 구매하기, 방법, 가격, 용량, 후기, 글로비(GLOBE), 스마트(SMART) 안녕하세요. 허망남녀입니다. [필리핀] 8. 세부 환전 방법, 꿀팁(tip), 막탄 공항 환전소 위치, 모 huumanggg.tistory.com 드디어 도착한 오슬롭...!! 얼른 고래상어를 보고 싶은 마음에 캐리어를 끌고 바다에 달려갔어요. 고래상어 (웨일샤크) 투어 (왓칭) 유래 고래상어는 지구상에서 존재하는 가장 큰 포유류라고 해요. 이름은 상어지만 사람에게 전혀 관심이 없고 작은 새우나 플랑크톤을 주식으로 하는 착한 동물이죠. 고래상어 투어의 첫 시작은 ..

허망트래블 2023.10.14
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